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domingo, 19 de mayo de 2019

Brócoli al ajillo

Fuente: El Maravilloso Mundo de la Cocina Light I

Ingredientes:

1.250 kilo brócoli  
3 cucharadas aceite de oliva 
3 dientes ajo triturados  
1/2 taza consomé de carne

Preparación:

Cortar los tallos y hojas de brócoli, lavar y dividir en gajos.

Saltear los dientes de ajo en el aceite. Retirar los ajos del sartén y cocinar el brócoli a fuego bajo medio, removiendo ocasionalmente 3 a 4 minutos. Adicionar nuevamente los dientes de ajo.

Añadir el consomé, cubrir y cocinar por 3 o 4 minutos más. Retirar el brócoli del líquido y servir. 

Buen provecho 💗

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